mercredi 10 août 2011
mercredi 29 juin 2011
mardi 28 juin 2011
lundi 6 juin 2011
Sélection nationale.
La sélection approche à grand pas. L'entraînement officiel commence ce matin à Valleyfield. La compétition a dû être relocalisé dû au printemps pluvieux que le Canada a subi. Le site de Jonquière a été remplacé par Valleyfield. Paradoxalement, il fait beau et chaud à Valleyfield. Je vous laisse sur un lien d'un petit vidéo de pratique de la semaine dernière.
http://www.youtube.com/watch?v=N6H1SGPnhv8
http://www.youtube.com/watch?v=N6H1SGPnhv8
mercredi 11 mai 2011
Préparation pour la sélection
Hier soir avait lieu la 10 ième édition du Gala mérite sportif de la ville de St-Eustache. Récipiendaire pour une 4ième fois, je tenais à mentionner la grande générosité de la ville de St-Eustache. Cette aide financière me permettra de continuer à compétitionner et à faire davantage de camp d'entraînement tout au long de l'année.
La sélection approche à grand pas. Ma préparation physique et mentale va bon train. Suite à une blessure à l'automne dernier, j'ai passé de très nombreuses heures en physio au lieu de sur l'eau. Maintenant, tout va mieux et je profite des belles journées de mai pour améliorer ma condition physique pour le mois de juin. Au cours de l'hiver, j'ai travaillé avec le centre national multisport afin de me remettre sur pieds physiquement et mentalement. Le programme québécois athlète excellence...
Au printemps, j'ai fait un camp d'entraînement à Washington et un autre camp suivi du US Open de Charlotte. Super camp d'entraînement. Première place les deux jours. Depuis, seulement des simulations de course.
La sélection nationale aura lieu à Jonquière sur un parcours naturel, mais aménagé et à volume donc qui devrait être assez difficile physiquement. Mes temps s'améliorent et j'ai bien hâte à la sélection et la fin de l'année scolaire.
La sélection approche à grand pas. Ma préparation physique et mentale va bon train. Suite à une blessure à l'automne dernier, j'ai passé de très nombreuses heures en physio au lieu de sur l'eau. Maintenant, tout va mieux et je profite des belles journées de mai pour améliorer ma condition physique pour le mois de juin. Au cours de l'hiver, j'ai travaillé avec le centre national multisport afin de me remettre sur pieds physiquement et mentalement. Le programme québécois athlète excellence...
Au printemps, j'ai fait un camp d'entraînement à Washington et un autre camp suivi du US Open de Charlotte. Super camp d'entraînement. Première place les deux jours. Depuis, seulement des simulations de course.
La sélection nationale aura lieu à Jonquière sur un parcours naturel, mais aménagé et à volume donc qui devrait être assez difficile physiquement. Mes temps s'améliorent et j'ai bien hâte à la sélection et la fin de l'année scolaire.
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