mercredi 11 mai 2011

Préparation pour la sélection

Hier soir avait lieu la 10 ième édition du Gala mérite sportif de la ville de St-Eustache. Récipiendaire pour une 4ième fois, je tenais à mentionner la grande générosité de la ville de St-Eustache. Cette aide financière me permettra de continuer à compétitionner  et à faire davantage de camp d'entraînement tout au long de l'année.

La sélection approche à grand pas. Ma préparation physique et mentale va bon train.  Suite à une blessure à l'automne dernier, j'ai passé de très nombreuses heures en physio au lieu de sur l'eau. Maintenant, tout va mieux et je profite des belles journées de mai pour améliorer ma condition physique pour le mois de juin. Au cours de l'hiver, j'ai travaillé avec le centre national multisport afin de me remettre sur pieds physiquement et mentalement.  Le programme québécois athlète excellence...

Au printemps, j'ai fait un camp d'entraînement à Washington et un autre camp suivi du US Open de Charlotte. Super camp d'entraînement.  Première place les deux jours. Depuis, seulement des simulations de course.

La sélection nationale aura lieu à Jonquière sur un parcours naturel, mais aménagé et  à volume donc qui devrait être assez difficile physiquement.  Mes temps s'améliorent et j'ai bien hâte à la sélection et la fin de l'année scolaire.